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Kennst du Kintsugi?
Vor vielen Jahrhunderten in Japan zerbrach einem mächtigen Shōgun seine geliebte Teeschale. 
Er war traurig – nicht nur, weil sie wertvoll war, sondern weil sie ihn täglich bei der Teezeremonie begleitet hatte. Also schickte er sie nach China, damit sie repariert wird.
Als sie zurückkam, war er enttäuscht: Die Schale war zwar wieder ganz, aber grob mit Metallklammern zusammengefügt. Sie war funktional – aber ihre Seele schien verloren. Da bat er japanische Handwerker, eine schönere Lösung zu finden.
Und sie erschufen etwas völlig Neues: Sie nahmen die zerbrochenen Teile und verbanden sie mit Lack – vermischt mit Gold. Die Risse wurden nicht versteckt. Sie wurden sichtbar gemacht.
Und plötzlich war die Schale nicht mehr nur repariert – sie war noch schöner als zuvor.

Wenn wir unsere Wunden, Risse und Verletzung doch nur so sehen könnten. Ja, sie schmerzen, vor allem, wenn sie gerade eingetreten sind. Doch unsere Seele begleitet uns auch durch diese, teils dunklen, Zeiten. Wir setzen uns irgendwie wieder zusammen und wir haben die Wahl, ob mit Klammern, Lehm, Kleister oder mit Gold. 

Viele von euch wissen es:
2001 war mein “Untergangsjahr”. Meine Mutter, mein Anker und beste Freundin, starb viel zu früh und völlig überraschend. Dadurch gab es plötzlich hohe Schulden. Kurze Zeit später stellte meine Frauenärztin eine vernichtende Diagnose (zum Glück nicht korrekt). Ich musste meinen Job aufgeben, umziehen und mein Leben stand Kopf. In der tiefsten Trauer kamen immer weitere Hinkelsteine dazu, Bürokratie und natürlich Menschen, die aus der Lage noch ihren Vorteil ziehen wollten. Alles in mir wollte aufgeben. Es zog sich ein festes Band eng um mein Herz. Es fühlte sich an, als würde es mich zerreißen. 

Heute weiß ich, dass das alles zu meinem Weg gehörte. Wäre meine Mutter nicht gegangen, würde ich heute wahrscheinlich immer noch in der Versicherungsbranche tätig sein. Mein Leben wäre vollkommen anders verlaufen. 
Versteh mich bitte richtig: Ich würde sehr vieles geben, um meine Mutter wiederzusehen oder noch einen Tag mit ihr zu haben. Und ich würde ihr sagen: “DANKE für alles. Es war für Dich, wenn auch viel zu früh, Zeit zu gehen. Danke für Deine Begleitung und Dein mutiges Gehen.” 

Ich wusste damals nicht, dass der Tod meiner Mutter der Beginn meines Wunders war. Heute nach 25 Jahren schaue ich liebevoll zurück auf diese Zeit. Sie hat mich wachsen lassen, mutig gemacht, hat mein Herz geöffnet und mir die Möglichkeit gegeben, mein Potential zu entfalten. Dieses Wunder hat mir gezeigt, wer ich wirklich bin. Es war und ist mein Lehrer, ein strenger aber guter. Ich habe 2001 überlebt, ich habe die Botschaft gehört. Und diese war wirklich nicht leise – sie hat mich angebrüllt. 

Krisen gehören zu den großen Weckrufen der Seele. Ohne Reibung kein Wachstum. Ohne Schmerz keine Bewegung. Ohne Herausforderung würde unser Ego am liebsten im Gewohnten bleiben – bequem, sicher und manchmal auch ziemlich blind für die eigene Wahrheit.

Erst wenn etwas in uns schmerzt, beginnen wir zu fragen:
Warum passiert mir das?
Was möchte das Leben mir zeigen?
Wer bin ich eigentlich wirklich?
Was will ich wirklich?
Werde ich mich davon aufhalten lassen?

Jedes Wachstum hat seine eigenen, besonderen Wachstumsschmerzen. Doch genau wie in der Natur folgt auch unsere Seele einem Rhythmus. Es gibt Zeiten des Aufbruchs, Zeiten der Stille, Zeiten der Ernte – und Zeiten des inneren Umbruchs. In Phasen der Krise arbeitet etwas in uns. Alte Muster lösen sich. Überholte Rollen beginnen zu bröckeln. Und langsam entsteht Raum für eine neue Version von uns selbst. 

Und dann wird aus der Wunde sogar ein Wunder.

Nicht, weil der Schmerz schön war. Sondern weil wir durch ihn gewachsen sind. Heilung beginnt in dem Moment, in dem wir aufhören zu kämpfen und anfangen zu verstehen.

Vielleicht helfen dir diese kleinen Schritte auf deinem Weg:

✨ Gefühle zulassen
Heilung beginnt dort, wo wir aufhören, Gefühle zu verdrängen. Trauer, Wut oder Enttäuschung dürfen da sein. Sie sind Wegweiser deiner Seele.

✨ Die Botschaft hinter der Erfahrung erkennen
Frage dich nicht nur „Warum passiert mir das?“, sondern auch:
Was darf ich daraus lernen

✨ Vergebung üben
Vergebung bedeutet nicht, dass etwas gut war.
Sie bedeutet, dass du dich selbst aus der emotionalen Gefangenschaft befreist.

✨ Loslassen lernen
Manche Menschen, Erwartungen oder Geschichten gehören zu einer alten Version von dir. Wachstum bedeutet manchmal, diese Version liebevoll gehen zu lassen.

✨ Mit deinem inneren Rhythmus leben
Du musst nicht ständig stark sein. Es gibt Zeiten zum Heilen, Zeiten zum Innehalten und Zeiten für neue Schritte.

Wenn wir beginnen, unsere Wunden nicht mehr nur als Schmerz zu sehen, sondern als Teil unseres Weges, verändert sich etwas Grundlegendes.

Wir erkennen, dass jede Krise auch eine Einladung ist.
Eine Einladung, tiefer zu fühlen.
Eine Einladung, ehrlicher zu leben.
Eine Einladung, uns selbst neu zu begegnen.

Und vielleicht stellst du eines Tages fest: Das, was dich einst gebrochen hat, hat dich gleichzeitig zu dem Menschen gemacht, der du heute bist. Stärker. Bewusster. Wahrhaftiger. Einfach du.

Manchmal beginnt das größte Wunder genau dort, wo einst eine Wunde war.

Wenn du mehr über die Arten, Ursachen und Heilung der verschiedensten Wunden wissen möchtest, lade ich dich ganz herzlich zu meinem Vortrag am kommenden Mittwoch (25.03. um 19.30 Uhr) ein (live wie immer gratis). Von der Wunde zum Wunder – Anmeldung HIER.
Vielleicht magst du dich auch mit einer kleinen Gruppe auf die “Heilreise zu Deinen Seelenwunden” begeben. Dieser 3-Tages-Workshop findet am 1. Juliwochenende in Detmold statt – Infos HIER

Von Herz zu Herz
Ilka Plassmeier

Kurz und Knapp:

Aufstellungen in Stuttgart am 10. 11. und 12. Juli komme ich wieder ins Yoga-Ma.
Aufstellungen in Hamburg am 03. und 04. Oktober 
München ist noch in Vorbereitung – geplant ist September 
ALLE Aufstellungstermine (Terminübersicht: Astrologische Symbolaufstellungen, Karma-Aufstellungen, Chiron, Animus und Anima, Schatten, Inneres Kind findest Du ganz unten)

Horoskop-Monats-Special – Im März ist das “Wer passt zu mir?”-Horoskop im Angebot für 25 EUR. Im April wird es das “Karma und Lebensplan”-Horoskop.

Die Aufzeichnung des letzten Vortrag zum Thema “Gewicht” findest du HIER. 

An alle Entwicklungsclub-Fans: Dieser findet wieder unter meiner Leitung statt. Am 1. Dienstag im Monat um 18.30 Uhr treffen wir uns zu freier Aufstellungsarbeit und mehr. Am 07.04.2026 ist das Thema “Mutterwunde und Vaterwunde” und am 05.05.2026 “Haus, Wohnung und Haustier”.