Coaching & Supervision

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe, Klärung der Situation und manchmal auch ein Tritt in den Hintern. Als Coach stelle ich Dir eine Menge Fragen – solche Fragen, die Du im Alltag nicht zu hören bekommst. Über diese Fragen kommst Du selbst auf Deine Antworten, die Du bisher nicht gefunden hast. Denn die Lösung liegt bereits in Dir.

Weißt Du, warum Du in dieser Situation bist? Was hat Dich hier hingebracht? Was ist der Sinn an Deinem Problem/Konflikt? – 3 Fragen aus der Salutogenese.

Im Coaching entscheiden wir spontan, welches Tool gerade lösungsfördernd ist. Das kann z.B. die Salutogenese sein, eine Frage-/Gesprächstechnik, bei der wir über die Punkte Verständnis, Sinn und Machbarkeit zum aktuellen Thema arbeiten.
Ein weiteres Werkzeug ist die Schattenarbeit. Ausgelagerte Potentiale und Gefühle werden erkannt und wieder entfaltet. Der Andere ist nämlich selten „Schuld“, sondern oft einfach nur der Arschengel, der uns in unsere Kraft bringt.

Vielleicht geht es aber auch um Achtsamkeit, Nachsicht, Wahrnehmung oder Vergebung. Dies zeigt sich dann im Coachinggespräch. Für eine gute Lösung darf unser Ego auch ein wenig zurücktreten.

Und manchmal braucht es ein bisschen mehr als Intuition. Dann werden die Akasha-Chronik bzw. das morphische Feld zu Rate gezogen.

Der Schlüssel für das Coaching und Deinen Lösungsweg ist Eigenverantwortung. Und diese ist bitte nicht zu verwechseln mit Selbständigkeit. Eigenverantwortung bedeutet, dass alles, was mich im Leben bewegt – egal ob angenehm oder nicht – etwas mit mir zu tun hat. Entweder sind die Ereignisse und Menschen in meinem Leben ein Geschenk oder eine Lernaufgabe. Eigenverantwortung bedeutet: Du bist handlungsfähig – immer. Du kannst immer etwas an Deiner Situation verändern – und wenn es nur Deine Sichtweise oder Deine Reaktion auf die Dinge sind. Eigenverantwortung heißt: Ich habe nicht das Problem, weil ich diese Eltern, diesen Partner, diese Kinder, diese Kollegen, etc. habe, SONDERN meine Seele hat sich dieses Umfeld für mein Leben ausgesucht, weil hier der optimale Nährboden für meine Lernaufgaben und Lebensaufgaben gegeben ist. Deine Seele liebt Dich und hat vollstes Vertrauen in Dich, dass Du allem gewachsen bist und immer eine Lösung findest.